עוד על לה פאז

טיול ג’יפים בברילוצה

איך יוצרים קשר עם ראול לגבי טיול ג’יפים?

סמאיפטה

מישהו מכיר את Sukhiwat- Vihara ...

אוטובוס שינה

אשמח לדעת האם ומה התנאים הנדרשים לנסיעה ...

בטיחות ובריאות בלה פאז

קרא 3 טיפים על בטיחות ובריאות בלה פאז

מציג 3 - 1 מתוך 3

אוכל שתייה ומה שביניהם

נכתב ע"י : rotem b

חלק מהכיף בטיול בדרום אמריקה הוא האוכל. ההכרות עם מאכלים מקומיים היא מעניינת וטעימה (לרוב). בבוליביה כדאי קצת להיזהר עם זה.. שימו לב איפה אתם הולכים לאכול ומה אתם מכניסים לפה.. היקף האנשים שחטפו בבוליביה קלקול קיבה (במקרה הטוב) או אמבה (במקרה הפחות טוב) הוא לא קטן בכלל.. תמיד אפשר לשאול מטיילים מסביבכם על מסעדה נחמדה שאכלו בה ולמחרת האוכל נשאר בקיבה ולא עשה בעיות.. תמנעו משתיית מים מהברזים (!), תקנו מים מינרליים.. זה לא אומר שאתם צריכים להרעיב את עצמכם כל הטיול כאן.. פשוט לשים לב טיפל'ה יותר..


קצת על בטיחות בלה פאז

על מנת להבין למה יש להיות זהירים ביתר מידה בלה-פאז חשוב לדעת כי אוכלוסיית העיר ענייה ביותר והיא רואה במטיילים טרף קל להשגת כסף ורכוש בדרך פשוטה ומהירה מהרגיל. כלומר, הרבה מבין נהגי המונית, סוכני הנסיעות, בעלי ההוסטל, המלצר, המוכר בחנות, ושאר נותני השירות, מחכים להזדמנות להרוויח עוד כמה בוליביאנוס... (כמובן שיש גם את היוצאים מן הכלל שליבם מלא כוונות טובות). לכן, שימו לב טוב טוב על איזו מונית אתם עולים, עם איזו סוכנות אתם יוצאים, איפה אתם משאירים את הציוד שלכם (בין אם זה רק את המוצ'ילה ובין אם זה הדרכון והויזה), והיו זהירים פי כמה וכמה משאר המדינות השכנות... שמרו טוב על הציוד שאתם משאירים בחדר שבהוסטל, בלה פאז יש נטייה לגנוב מהחדרים... השתמשו במנעולים טובים ואל תשאירו דברים יקרי ערך בחדר. (אל תחביאו... קחו איתכם, הם מכירים את כל הטריקים...) שמרו על עצמכם.


קצת על בריאות בלה פאז

לה פאז ידועה לשמצה במכת המחלות שהיא מעניקה למטיילים בה. על מנת להפוך את הטיול לקל יותר מבחינה בריאותית חשוב לדעת את הדברים הנ"ל:

לה פאז ממוקמת בגובה של כמעט 4,000 מטר מעל פני הים, מה שאומר שהחמצן שם דליל יותר. כלומר שבכל שאיפה מועבר פחות חמצן למוח. יש אנשים שמקבלים מחלת גבהים כאשר הם לא מצליחים להסתגל לגובה. הסימפטום הנפוץ ביותר למחלה הוא כאבי ראש וסחרחורות, לעיתים יש הנוטים לבחילות והקאות. וישנם מקרים פחות נפוצים (אך אפשריים בהחלט) של עייפות כרונית ובצקות. הטיפול הטוב ביותר למחלה הוא מנוחה של כמה שעות, עדיף לפחות יום אחד. כדורים נגד כאבי ראש תמיד עוזרים, וישנם גם כדורים נגד מחלת הגבהים במיוחד, ואפשר לקחת אותם או לפני הגעה ליעד גבוה או כשמתחילים לחוש ברע. אין צורך ביותר ממבט אחד כדי לשים לב שלה-פאז אינה עיר נקייה או היגיינית. וכשם שהיא כזו, כך גם האוכל המוצע בה. אין זה אומר שהאוכל שם מלוכלך או לא בתוקף או מלא בחיידקים, אלא שכדאי מאוד לשים לב איפה ומה אתם אוכלים. אכילה ברחוב/בשוק נחשבת לזולה מאוד אולם תמיד ישנה סכנה לגבי טיב התבשיל. הפעילו שיקול דעתכם טוב-טוב והתפללו לא להיכנס לסטטיסטיקת הסלמונלה בלה-פאז. ד"ר מאוריציו גוטפרוינד (Dr. Mauricio Gutfraind MD): ישנו דוקטור נחמד ואדיב מאוד שדובר עברית ומטפל במטיילים ישראלים במסירות ובמקצועיות רבה. אל תהססו לפנות אליו במידה ואתם זקוקים לרופא. כמו כן, הוא נמצא בקשר עם חברות הביטוח בארץ, מה שעוזר אחר-כך עם ההתחשבנויות.

 

כתובת: Av. Arce esq. Cordero, קומה ראשונה, משרד 104.
טלפון: 591-7-729-4177
אי מייל: isho@caoba.entelnet.bo